恒峰娱乐网站小手指美食-鹌鹑蛋小蘑菇 给宝宝的营养美食

  罗茜带着小亚鲁去公园玩,小亚鲁看到有好看的蘑菇,就想往嘴巴里塞。罗茜决定给小亚鲁做安全、可爱又好吃的鹌鹑蛋小蘑菇。

  【写给父母】鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%,恒峰娱乐网站卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等成分。樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。所以家长们,还等什么,点开本期小手指剧场“鹌鹑蛋小蘑菇”,和宝宝一起动手做这道美味营养的美食吧!

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